Prenons le pouvoir sur notre santé : vers une médecine sur mesure / Didier Chos

0 review

Prenons le pouvoir sur notre santé : vers une médecine sur mesure / Didier Chos

Livre

Edited by Solar. Solar. Paris - 2018

Un questionnaire pour identifier son profil santé permet à chacun d'évaluer sa vitalité et de se prendre en main selon son âge, son activité physique ou encore son patrimoine génétique. Avec des conseils concernant l'alimentation, la gestion du stress et le sommeil. ©Electre 2019

Note

Bibliogr. Sites Internet

Document type: Livre
Language: français
Physical description: 1 vol. (293 p.) ; 23 x 15 cm

Publication date: 2018

Contributors: Genard, Romain (1988-....). Collaborateur

Call Numbers

613 CHO

Sections

Espace Adulte

Target audience

Tout public

ISBN: 978-2-263-15415-7
EAN: 9782263154157

Subjects

Thesaurus 1

Loisirs_Vie pratique > Médecine_Santé_Bien être

Thesaurus 2

Adultes > Adulte

Local classification 4

Documentaire

Checking of available copies ...

To obtain the document

Checking of available copies ...

Suggestions

Du même auteur

En bonne santé grâce à la micronutrition / La...

Livre | Agullo, Laëtitia. Auteur | 2014

Les conseils et questionnaires sur la nutrition s'articulent autour des quatre piliers de la santé que sont le cerveau, l'intestin, la protection et la communication cellulaire. Avec des menus types, des encadrés sur les aliments ...

Du même sujet

Votre santé sans risque / Frédéric Saldmann

Livre | Saldmann, Frédéric (1953-....). Auteur | 2017

Une mise au point sur les vraies et les fausses idées acquises en matière d'hygiène, d'alimentation, de sommeil et de sexualité. Pour lutter contre toutes les petites et les grandes pollutions qui mettent en danger le capital sant...

Ouille ! Ouille ! Ouille ! : toutes les quest...

Livre | Godard, Delphine (1964-....). Auteur | 2016

Un documentaire ludique avec des volets à soulever pour tout savoir sur la santé : les maladies, les anticorps, les prises de sang, les radios, etc. Avec une double page de conseils sur les premiers secours. Electre 2017

Les 4 piliers pour être en bonne santé : le n...

Livre | Chatterjee, Rangan. Auteur | 2020

Le médecin propose des conseils pour rester en bonne santé et révolutionner son mode de vie, en douceur mais de manière durable. Sa méthode est fondée sur quatre piliers (la relaxation, la nourriture, le mouvement et le sommeil) e...

En bonne santé avec Montaigne / Pr Michel Lej...

Livre | Lejoyeux, Michel. Auteur | 2022

Le psychiatre s'appuie sur Les essais de Montaigne et les éclaire à la lumière des recherches les plus récentes en psychologie et en biologie du cerveau pour apprendre à lâcher-prise. En accompagnant Marie, une patiente fictive, i...

La santé ne tombe peut-être pas du ciel : tro...

Livre | Tarquinio, Cyril. Auteur | 2023

L'auteur évoque les gestes et les actions du quotidien qui peuvent préserver sa santé et prévenir le mal-être, tels que les relations humaines, la communication émotionnelle, la méditation, la nutrition ou le sport.

En pleine forme : mes conseils santé pour êtr...

Livre | Lorphelin, Marine (1993-....). Auteur | 2023

Un guide dans lequel M. Lorphelin, médecin généraliste, dispense des conseils à suivre au quotidien pour préserver son capital santé : sommeil, activité physique, alimentation, santé mentale, soins et prévention. Elle propose des ...

Loading enrichments...