Un ventre plat en 24 jours | Ruocco, Charles. Auteur
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Un ventre plat en 24 jours

Livre

Ruocco, Charles. Auteur

Edité par De Vecchi. De Vecchi. Paris - 2009

Avec le programme de Charles Ruocco, clairement illustré, vous n'aurez pas à faire de grands sacrifices alimentaires. En vous livrant de façon progressive, pendant quatre semaines, à de faciles exercices de gymnastique, vous recouvrirez la fermeté de vos abdominaux et éliminerez les kilos superflus. Il suffira ensuite de reprendre sporadiquement un petit travail musculaire pour maintenir votre ventre plat.

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