Déverrouiller la connaissance de soi : des clés / Anne Chesnot

Livre

Chesnot, Anne (1960-....). Auteur

Edited by Guillotine. Guillotine. Terres-de-Haute-Charente (Charente) - 2023

Psychologue et psychanalyste, l'auteure livre un témoignage sur ce qui peut se passer dans l'intimité d'un cabinet de psychologie. Elle expose la pratique qu'elle a développée à travers des concepts illustrés de schémas. Elle propose également des outils pour mieux gérer ses émotions et résoudre les conflits internes.

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