Quand les peurs deviennent phobies / Sylvie Sargueil | Sargueil, Sylvie. Auteur
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Quand les peurs deviennent phobies / Sylvie Sargueil

Livre

Sargueil, Sylvie. Auteur

Edité par La Martinière Jeunesse (De) - 2004

Propose des conseils pour apprendre à identifier ses peurs, ses angoisses, son anxiété et ses phobies, pour comprendre leurs causes, et apprendre à les surmonter en utilisant les thérapies cognitives et comportementales comme la relaxation, l'habituation, la psychanalyse, etc.

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