Initiation et pratique du Pilates / S. Williams, D. Jansen | Williams, Sian. Auteur
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Initiation et pratique du Pilates / S. Williams, D. Jansen

Livre

Williams, Sian. Auteur | Jansen, Dominique. Auteur

Edited by Vigot - 2005

Expose les principes du Pilates, propose un test pour évaluer ses besoins et 36 exercices adaptés en fonction de ceux-ci. Donne des conseils et des astuces pour se perfectionner.

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