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Guide de la course à pied : du plaisir à la compétition
Livre
Edited by VO2 diffusion - 2007
Guide s'adressant aux débutants comme aux professionnels de la course à pied : méthodes pour apprendre à courir, aspects pratiques de la compétition, plans d'entraînement loisirs/santé et pour coureurs confirmés, conseils diététiques, blessures possibles.