La détox, c'est malin : maison, corps, esprit... on a tous besoin de détox ! / Anne Dufour, Catherine Dupin

Livre

Dufour, Anne (1971-....). Auteur | Dupin, Catherine. Auteur

Edité par Quotidien malin éd. - 2014

Ce guide indique les gestes à adopter pour prendre soin de son corps et propose des aliments à privilégier ainsi que des recettes pour une cuisine plus saine. Il guide également dans le choix des cosmétiques comme des vêtements et donne des astuces pour assainir son lieu de vie. Un QR code permet d'accéder à douze programmes détox à télécharger.

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