Se muscler au bureau : mon programme pour garder la forme en travaillant / Bakary Sissako | Sissako, Bakary. Auteur
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Se muscler au bureau : mon programme pour garder la forme en travaillant / Bakary Sissako

Livre

Sissako, Bakary. Auteur

Edité par Hachette Pratique. Hachette Pratique. Vanves (Hauts-de-Seine) - 2018

Un programme de renforcement musculaire, en trente séances de sept minutes, proposant des séquences d'échauffement et d'assouplissement, des exercices physiques et d'étirements, des conseils pratiques et nutritionnels. Electre 2018

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