Mon coach anti-âge : santé, alimentation, forme, bien-être / Catherine Maillard, Patricia Riveccio

Livre

Maillard, Catherine. Auteur | Riveccio, Patricia. Auteur

Edité par Prat. Prat. Issy-les-Moulineaux (Hauts-de-Seine) - 2018

Des conseils et des astuces afin de rester en bonne santé, prévenir les maladies, soulager les petites douleurs et stimuler son activité cérébrale. Avec des conseils pour la santé, l'alimentation, la forme et le bien-être. ©Electre 2019

Voir la collection «Etre bien au naturel»

Autres documents dans la collection «Etre bien au naturel»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

J'ai mal à mes ancêtres ! : la psychogénéalogie aujourd'hui / Patrice van Eersel, Catherine Maillard | Van Eersel, Patrice (1949-....). Auteur

J'ai mal à mes ancêtres ! : la psychogénéalog...

Livre | Van Eersel, Patrice (1949-....). Auteur | 2002

L'importance des ancêtres dans la constitution de la psyché individuelle est de plus en plus reconnue. Sept entretiens avec les principaux acteurs de la psychogénéalogie offrent un panorama de l'approche transgénérationnelle.

Je danse donc j'existe : le grand boom de la danse-thérapie / Catherine Maillard | Maillard, Catherine. Auteur

Je danse donc j'existe : le grand boom de la ...

Livre | Maillard, Catherine. Auteur | 2015

A travers une série d'entretiens avec des écoles de danse et des experts, l'auteure décrit la pratique de la danse-thérapie qui utilise le mouvement, la rencontre et le rythme pour aider les gens à dépasser leurs émotions bloquées...

J'ai mal à mes ancêtres : la psychogénéalogie aujourd'hui / Patrice van Eersel, Catherine Maillard | Van Eersel, Patrice. Auteur

J'ai mal à mes ancêtres : la psychogénéalogie...

Livre | Van Eersel, Patrice. Auteur | 2012

° Comment expliquer le grand retour des ancêtres en psychothérapie ? Freud n'ignorait pas leur importance : chacun de nous n'est pas seulement déterminé par le triangle « Papa-Maman-Bébé », mais aussi par une cascade d'influences ...

La communication non violente pour les nuls / Al Weckert | Weckert, Al. Auteur

La communication non violente pour les nuls /...

Livre | Weckert, Al. Auteur | 2023

Méthode pour développer une communication harmonieuse avec son entourage à partir de quatre principes bienveillants : observer une situation sans jugement, exprimer son propre ressenti, clarifier ses besoins et formuler ses attent...

Méthode Pilates / Anne Dufour, Patricia Riveccio | Dufour, Anne (1971-....). Auteur

Méthode Pilates / Anne Dufour, Patricia Rivec...

Livre | Dufour, Anne (1971-....). Auteur | 2014

Un guide pratique avec de nombreux exercices illustrés pour maîtriser la méthode Pilates, associant renforcement musculaire et techniques respiratoires, pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Electre 2015

Bienfaits et vertus du jeûne : une nouvelle voie thérapeutique : jeûner pour maigrir, jeûner pour se détoxifier, jeûner pour se soigner / Patricia Riveccio | Riveccio, Patricia. Auteur

Bienfaits et vertus du jeûne : une nouvelle v...

Livre | Riveccio, Patricia. Auteur | 2015

Documentaire sur la dimension thérapeutique du jeûne, qu'il soit utilisé pour éliminer les toxines du corps ou pour traiter certaines maladies comme l'hypertension. Electre 2015

Du même sujet

Petits arrangements avec la cinquantaine : mes amies, mes amours, mes années / Minou Azoulai | Azoulai, Minou. Auteur

Petits arrangements avec la cinquantaine : me...

Livre | Azoulai, Minou. Auteur | 2013

L'auteure dépeint les petits déboires et les plaisirs associés à l'âge mûr chez les femmes : les signes de vieillissement physique, l'approche de la retraite, mais aussi les amitiés qui durent, l'arrivée des premiers petits-enfant...

Midlife kitchen : une nouvelle alimentation dès 40 ans / Mimi Spencer & Sam Rice | Spencer, Mimi. Auteur

Midlife kitchen : une nouvelle alimentation d...

Livre | Spencer, Mimi. Auteur | 2018

150 recettes salées et sucrées de cuisine préventive, particulièrement adaptées aux besoins des personnes de 40 ans et plus. Ces plats utilisent des produits sains, aux valeurs nutritionnelles bénéfiques pour la santé : carpaccio ...

La gym pour les jeunes de plus de 50 ans : du réveil au renforcement musculaire / Brigitte Engammare | Engammare, Brigitte. Auteur

La gym pour les jeunes de plus de 50 ans : du...

Livre | Engammare, Brigitte. Auteur | 2021

Des séances de gymnastique destinées à freiner le processus de vieillissement, à corriger ses mauvaises postures et à diminuer les douleurs grâce à des exercices physiques adaptés à moduler en fonction de ses besoins. ©Electre 202...

Ma carrière de quinqua... et bien après : projet professionnel et projet de vie / Jean-Marie Dujardin, David Randaxhe | Dujardin, Jean-Marie (1956-....). Auteur

Ma carrière de quinqua... et bien après : pro...

Livre | Dujardin, Jean-Marie (1956-....). Auteur | 2021

Un guide à destination des quinquagénaires pour apprendre à gérer sa carrière professionnelle et à s'adapter à la digitalisation ainsi qu'à la montée de la compétitivité mais aussi pour anticiper sa retraite. Avec des témoignages,...

Savoir rebondir après 45 ans : devenez acteur de votre carrière / Benoît Durand-Tisnès | Durand-Tisnès, Benoît. Auteur

Savoir rebondir après 45 ans : devenez acteur...

Livre | Durand-Tisnès, Benoît. Auteur | 2022

Une réflexion nourrie de vingt ans d'expérience dans des milieux de dirigeants sur les manières de rebondir professionnellement après 45 ans, dans un monde en pleine transformation. Des conseils sont fournis pour réinventer sa vie...

Du balai ! : le petit manuel pour une maison toute propre : les astuces ménage de Paulette pièce par pièce / Céline Mollet | Mollet, Céline. Auteur

Du balai ! : le petit manuel pour une maison ...

Livre | Mollet, Céline. Auteur | 2023

Un guide pratique et illustré sur le nettoyage ou l'entretien de chaque pièce de la maison, avec des recettes à base de produits naturels tels que l'alcool ménager, le savon de Marseille ou le bicarbonate de soude. ©Electre 2023

Chargement des enrichissements...