Méthode Pilates / Anne Dufour, Patricia Riveccio

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Méthode Pilates / Anne Dufour, Patricia Riveccio

Livre

Dufour, Anne (1971-....). Auteur | Riveccio, Patricia. Auteur

Edité par Hachette bien-être - 2014

Un guide pratique avec de nombreux exercices illustrés pour maîtriser la méthode Pilates, associant renforcement musculaire et techniques respiratoires, pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Electre 2015

Voir la collection «Guides Hachette (Paris)»

Note

La couv. porte en plus : "les points clés, les bienfaits, séances d'exercices"
Bibliogr. et webliogr. p. 94

Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 1 vol. (95 p.) ; ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 18 cm

Date de publication: 2014

Collection: Guide hachette

Contributeurs

Puybaret, Eric (1976-....). Illustrateur

ISBN: 978-2-01-238551-1
EAN: 9782012385511

Sujets

Pilates, méthode

Public

Adultes > Adulte

Domaine

Loisirs_Vie pratique > Jeux_Sports

Type

Documentaire

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Avis des lecteurs

Pas mal 3/5
Intéressant concernant les principes de la méthode et l'historique. Textes bien écrits avec une pointe d'humour. Moyen pour les exercices, surtout si on n'a jamais pratiqué car illustrations uniquement en dessin et pas de visualisation des postures à ne pas prendre.
Un adhérent - Le 22 septembre 2017 à 16:24