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La maternité, une aventure fabuleuse : un guide holistique de la grossesse et de l'accouchement / Dr Deepak Chopra
Livre
Edité par J'ai lu - 2020
Guide de préparation à la grossesse et à l'accouchement avec de nombreux exercices et des recommandations pour maîtriser ses appréhensions, maintenir son corps en forme et prendre conscience de sa musculature, en particulier du périnée, grâce à la méditation, à la respiration, à un régime alimentaire adapté et à la culture physique. Avec un chapitre destiné aux pères. ©Electre 2020
Voir la collection «J'ai lu. Aventure secrète»