[Le ]cahier Pilates pour les nuls / Floriane Garcia | Garcia, Floriane. Auteur
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[Le ]cahier Pilates pour les nuls / Floriane Garcia

Livre

Garcia, Floriane. Auteur

Edité par First Editions. First Editions. Paris - 2018

Un guide pour apprendre à se muscler, à s'affiner et à s'assouplir à son rythme grâce au Pilates, cette discipline qui mêle gymnastique et yoga. Avec des exercices et des programmes complets.

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