C'est décidé, je déconnecte ! : éteignez vos écrans et commencez à profiter de la vie / Ross Dickinson

Livre

Dickinson, Ross. Auteur

Edité par Editions de l'Imprévu - 2017

Des conseils pour apprendre à limiter sa durée quotidienne d'utilisation des écrans, et des idées d'activités pour profiter du temps gagné : découvrir le patrimoine de sa région, faire du vélo, du théâtre de rue, passer du temps en famille, jardiner, apprendre un instrument, observer les étoiles, aider un refuge d'animaux, se déguiser, etc. Electre 2017

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même sujet

Mieux s'organiser pour gagner du temps : un programme d'efficacité personnalisé / Kerry Gleeson | Gleeson, Kerry

Mieux s'organiser pour gagner du temps : un programme d'efficacité personnalisé / Kerry Gleeson

Livre | 1995

Savoir gérer son temps : comprendre la relation au temps, s'orienter grâce à des objectifs, savoir s'organiser, trouver son équilibre / Jean-Denis Ménard | Ménard, Jean-Denis. Auteur

Savoir gérer son temps : comprendre la relation au temps, s'orienter grâce à des objectifs, savoir s'organiser, trouver son équilibre / Jean-Denis Ménard

Livre | 2001

Ce guide conjugue deux dimensions souvent dissociées : l'aspect philosophique (objectifs de vie) et l'aspect pragmatique (gestion au quotidien). Il permet de comprendre le temps, de structurer son temps avec des objectifs et de me...

Savoir gérer son temps / Charline Licette | Licette, Charline. Auteur

Savoir gérer son temps / Charline Licette

Livre | 2003

Gérer son temps c'est agir pour mieux contrôler les événements, c'est appliquer des techniques de travail pour organiser son activité en optimisant le temps afin d'atteindre l'objectif déterminé. C'est aussi apporter des améliorat...

Optimiser son temps et ses priorités : conseils pratiques / Nathalie Loux | Loux, Nathalie. Auteur

Optimiser son temps et ses priorités : conseils pratiques / Nathalie Loux

Livre | 2005

Alliant théorie et pratique, cet ouvrage montre comment optimiser son temps, planifier son travail, gérer les priorités et augmenter son efficacité dans la vie professionnelle et privée. Avec un chapitre sur le compte épargne temp...

Apprendre à gérer son temps / Charline Licette | Licette, Charline. Auteur

Apprendre à gérer son temps / Charline Licette

Livre | 2005

Gérer son temps c'est agir pour mieux contrôler les événements, c'est appliquer des techniques de travail pour organiser son activité en optimisant le temps afin d'atteindre l'objectif déterminé. C'est aussi apporter des améliorat...

J'aide mon enfant à s'organiser ! : méthode facile à l'usage des parents / Stéphanie Bujon, Laurence Einfalt | Bujon, Stéphanie. Auteur

J'aide mon enfant à s'organiser ! : méthode facile à l'usage des parents / Stéphanie Bujon, Laurence Einfalt

Livre | 2007

Un guide pour les parents soucieux d'accompagner leurs enfants vers l'âge adulte organisé par domaines : les tâches domestiques, la scolarité, les loisirs, etc. adapté aux enfants de 3 ans à 14 ans et même plus.

Sélection : L'addiction aux écrans

iM@mie / Susie Morgenstern | Morgenstern, Susie (1945-....). Auteur

iM@mie / Susie Morgenstern

Livre | 2018

A 16 ans, Sam est complètement dépendant d'Internet et des jeux vidéo. Pour le sevrer des écrans, ses parents l'envoient chez Martha, sa grand-mère, qui ne possède ni télévision, ni portable, ni ordinateur. Sam passe donc ses jour...

Chiche ! Pas d'écrans cette semaine... / Christine Sagnier | Sagnier, Christine (1964-....). Auteur

Chiche ! Pas d'écrans cette semaine... / Christine Sagnier

Livre | 2015

Série
Bravo la famille !, 19

A l'école de Lola, une semaine sans écrans est organisée. Sa famille, impliquée dans le défi, doit alors changer son quotidien. Electre 2016

Tek, l'accro-magnon des tablettes / Patrick McDonnell | McDonnell, Patrick (1956-....). Auteur

Tek, l'accro-magnon des tablettes / Patrick McDonnell

Livre | 2016

Tek est un enfant troglodyte qui préfère passer ses journées devant sa tablette, son téléphone ou sa console de jeux plutôt que de sortir, rencontrer ses amis ou voir le monde changer. Mais un jour, le volcan Grand Boum a une idée...

Regarde, Papa / Eva Montanari | Montanari, Eva. Auteur

Regarde, Papa / Eva Montanari

Livre | 2020

Petit Ours est pressé de se lever car aujourd'hui, c'est jour de fête en ville. Mais il doit patienter car Papa Ours a du travail. Une fois dehors, tandis que Petit Ours s'émerveille, Papa Ours, lui, reste les yeux rivés sur son t...

Le bâton de Hérisson / Milja Praagman | Praagman, Milja (1971-....). Auteur

Le bâton de Hérisson / Milja Praagman

Livre | 2019

Hérisson propose à ses amis Taupe, Souris et Merle de jouer en n'utilisant qu'un seul bâton. Mais ceux-ci sont trop occupés avec leur téléphone portable pour lui répondre. Une histoire pour sensibiliser à l'addiction aux écrans. ©...

Hypnotisés : les effets des écrans sur le cerveau des enfants / Nicholas Kardaras | Kardaras, Nicholas. Auteur

Hypnotisés : les effets des écrans sur le cerveau des enfants / Nicholas Kardaras

Livre | 2020

En s'appuyant sur des études cliniques qui font un lien entre l'exposition aux écrans et le développement des troubles tels que l'addiction, l'anxiété, l'agressivité voire les psychoses, l'auteur s'intéresse à la façon dont la tec...

Les écrans : mode d'emploi pour une utilisation raisonnée en famille / Dr Sylvie Dieu Osika | Dieu Osika, Sylvie. Auteur

Les écrans : mode d'emploi pour une utilisation raisonnée en famille / Dr Sylvie Dieu Osika

Livre | 2018

Des conseils pour utiliser sans abus et de manière constructive les écrans à la maison. ©Electre 2019

Tout un été sans Facebook / Romain Puértolas | Puértolas, Romain (1975-....). Auteur

Tout un été sans Facebook / Romain Puértolas

Livre | 2017

Agatha Crispies, lieutenant de police, a créé un club de lecture au commissariat de New York, petite ville du Colorado, pour échapper à l'ennui de son exil disciplinaire. Mais ses connaissances littéraires sont d'un secours mitigé...

Privée de réseau ! / Jo Witek | Witek, Jo (1968-....). Auteur

Privée de réseau ! / Jo Witek

Livre | 2015

Série
Mentine. Flammarion, 1

Mentine Green, surdouée, passe en troisième mais avec de mauvaises notes. Ses parents décident de la punir en l'envoyant à la ferme dans le Larzac, chez Raoul. Là-bas, même pas de réseau. Ces vacances lui réservent des surprises. ...

Lili veut un téléphone portable / Dominique de Saint-Mars | Saint-Mars, Dominique de (1949-....). Auteur

Lili veut un téléphone portable / Dominique de Saint-Mars

Bande-dessinée | 2010

Lili veut un téléphone portable et tente de convaincre ses parents.

Turn off, live on : 75 astuces pour lâcher tes écrans, prendre confiance en toi et libérer ta créativité ! / Vincent Vincent | Vincent, Vincent. Auteur

Turn off, live on : 75 astuces pour lâcher tes écrans, prendre confiance en toi et libérer ta créativité ! / Vincent Vincent

Livre | 2019

75 activités pour se relaxer, développer sa créativité, prendre confiance en soi et s'éloigner des écrans. ©Electre 2019

La fabrique du crétin digital : les dangers des écrans pour nos enfants / Michel Desmurget | Desmurget, Michel. Auteur

La fabrique du crétin digital : les dangers des écrans pour nos enfants / Michel Desmurget

Livre | 2019

La consommation récréative du numérique par les jeunes générations est un fait de société de grande ampleur. L'auteur fait le point sur les études scientifiques qui abordent l'impact des écrans sur le développement physique, émoti...

Dix jours sans écrans / Sophie Rigal-Goulard | Rigal-Goulard, Sophie. Auteur

Dix jours sans écrans / Sophie Rigal-Goulard

Livre | 2015

La maîtresse de Louis et Paloma propose à la classe un challenge : passer dix jours sans écran. Paloma accepte de relever le défi. Louis s'y oppose et crée même le club des anti-défi. Mais les deux héros découvrent leurs points co...

24 heures sans jeu vidéo / Sophie Rigal-Goulard | Rigal-Goulard, Sophie. Auteur

24 heures sans jeu vidéo / Sophie Rigal-Goulard

Livre | 2018

Terence passe des heures à jouer à un jeu vidéo avec ses copains. Un jour, il se retrouve de l'autre côté de l'écran, entouré d'ennemis. Blanche, sa soeur, doit trouver un moyen de le sauver. Electre 2018

15 jours sans réseau / Sophie Rigal-Goulard | Rigal-Goulard, Sophie. Auteur

15 jours sans réseau / Sophie Rigal-Goulard

Livre | 2017

Alors qu'Emilie, 12 ans, Ambroise, 15 ans, et leur petit frère, Lucien, ne peuvent s'empêcher d'être connectés en permanence, ils doivent passer quinze jours en vacances à la campagne sans réseau. Si Emilie accepte de relever ce d...

Guide de survie pour accros aux écrans... ou Comment garder ton ordi et tes parents / Serge Tisseron | Tisseron, Serge (1948-....). Auteur

Guide de survie pour accros aux écrans... ou Comment garder ton ordi et tes parents / Serge Tisseron

Livre | 2015

Le psychiatre décrypte 15 situations liées à la surutilisation des écrans pour toute la famille, avec pour chacune un plan d'action afin que l'enfant aiguise son esprit critique et se détache de sa dépendance. Electre 2015

Parents dans un monde d'écrans : comment vous brancher à l'univers de vos enfants de 0 à 18 ans / Catalina Briceno, Marie-Claude Ducas | Briceno, Catalina. Auteur

Parents dans un monde d'écrans : comment vous brancher à l'univers de vos enfants de 0 à 18 ans / Catalina Briceno, Marie-Claude Ducas

Livre | 2019

À une époque où les enfants ont une trace numérique avant même leur naissance, quel impact les technologies connectées ont-elles sur notre vie de famille? Que connaît-on vraiment des habitudes de nos enfants quant à l'utilisation ...

Comment utiliser les écrans en famille : petit guide à l'usage des parents 3.0 / Elena Pasquinelli | Pasquinelli, Elena. Auteur

Comment utiliser les écrans en famille : petit guide à l'usage des parents 3.0 / Elena Pasquinelli

Livre | 2018

Des conseils pour adopter un usage réfléchi des écrans au sein de la famille et comprendre leurs effets sur le cerveau, notamment des enfants. ©Electre 2019

Quand les écrans deviennent neurotoxiques : protégeons le cerveau de nos enfants ! / Sabine Duflo | Duflo, Sabine. Auteur

Quand les écrans deviennent neurotoxiques : protégeons le cerveau de nos enfants ! / Sabine Duflo

Livre | 2018

La psychologue clinicienne dénonce la surexposition des jeunes enfants aux écrans. S'appuyant sur des cas concrets, elle explique les processus menant à des retards de développement, des troubles massifs de l'attention voire des s...

Sélection : Cet été, on déconnecte !

L' emprise numérique : comment Internet et les nouvelles technologies ont colonisé nos vies / Cédric Biagini | Biagini, Cédric. Auteur

L' emprise numérique : comment Internet et les nouvelles technologies ont colonisé nos vies / Cédric Biagini

Livre | 2012

Cet essai part du principe que l'utopie libérale se réalise à travers la révolution numérique, proposant un marché idéal via les réseaux informatiques. Il explique que, sous une apparence de liberté et d'autonomie, les dispositifs...

Débranchez-vous ! : comment trouver son équilibre dans un monde survolté / Matt Haig | Haig, Matt (1975-....). Auteur

Débranchez-vous ! : comment trouver son équilibre dans un monde survolté / Matt Haig

Livre | 2019

Face à un monde rendu de plus en plus anxiogène par Internet, l'auteur propose plusieurs astuces pour prendre ses distances avec la toile tout en restant des citoyens informés et responsables. Il explore aussi la relation de l'hom...

No photo : photographions moins pour vivre mieux ! / Pierrick Bourgault | Bourgault, Pierrick. Auteur

No photo : photographions moins pour vivre mieux ! / Pierrick Bourgault

Livre | 2018

Des selfies à l'exposition de la vie privée sur les réseaux sociaux, cet essai invite à s'interroger sur le rapport à l'image dans les sociétés contemporaines et sur ce que révèle ce besoin contemporain de figer le présent en phot...

Petit manuel pour dresser son smartphone / Guy Birenbaum | Birenbaum, Guy. Auteur

Petit manuel pour dresser son smartphone / Guy Birenbaum

Livre | 2017

Un ouvrage humoristique proposant des conseils et des exercices pour retrouver sa liberté face au flux continu d'informations qui s'imposent dans le quotidien à travers les smartphones et autres réseaux sociaux. Avec des tactiques...

Vers un numérique responsable : repensons notre dépendance aux technologies digitales / Vincent Courboulay | Courboulay, Vincent. Auteur

Vers un numérique responsable : repensons notre dépendance aux technologies digitales / Vincent Courboulay

Livre | 2021

Cette étude présente les conséquences négatives de la révolution numérique aussi bien sur l'environnement qu'au niveau social. L'auteur invite à repenser la place des technologies digitales au sein de la société et à changer ses c...

After Yang : et autres histoires / Alexander Weinstein | Weinstein, Alexander (1897-1979). Auteur

After Yang : et autres histoires / Alexander Weinstein

Livre | 2022

Dans un futur proche, les hommes ont des implants qui leur donnent accès directement aux réseaux sociaux et aux jeux vidéo. Ce nouveau monde est composé de fabricants de mémoire, d'androïdes et d'humains qui tentent de reconstruir...

Ni web ni master / David Snug | Snug, David (1975-....). Auteur

Ni web ni master / David Snug

Bande-dessinée | 2022

Un manuel d'autodéfense numérique montrant avec humour les dysfonctionnements des sociétés hyperconnectées, à travers le regard d'un enfant tout juste débarqué des années 1980. L'auteur aborde la dépendance aux smartphones, l'ubér...

Internet aussi, c'est la vraie vie ! / Lucie Ronfaut-Hazard | Ronfaut-Hazard, Lucie. Auteur

Internet aussi, c'est la vraie vie ! / Lucie Ronfaut-Hazard

Livre | 2022

Des explications sur Internet et le numérique pour comprendre leur place prépondérante dans le quotidien des adolescents et comment ces médias peuvent influencer les goûts et les opinions. ©Electre 2022

Hyperconnectés : Le cerveau en surcharge / Laurence Serfaty | Serfaty, Laurence. Monteur

Hyperconnectés : Le cerveau en surcharge / Laurence Serfaty

DVD | 2017

Les SMS, les fils d'actualité et les réseaux sociaux font partie intégrante de notre quotidien connecté, tant au bureau que dans notre vie privée. Nous disposons ainsi de tout un attirail technologique qui sollicite sans cesse not...

Cliquer c'est polluer : comment Internet réchauffe la planète : comprendre pour agir / conception et textes Julie Martin | Martin, Julie. Auteur

Cliquer c'est polluer : comment Internet réchauffe la planète : comprendre pour agir / conception et textes Julie Martin

Livre | 2022

Passant au crible les pratiques des adolescents (réseaux sociaux, jeux, plates-formes vidéo, etc.), l'ouvrage explique l'impact carbone des usages d'Internet et aborde la question des équipements (téléphones, tablettes, ordinateur...

Votre temps est infini : et si votre journée était plus longue que vous ne le pensiez ? / Fabien Olicard | Olicard, Fabien. Auteur

Votre temps est infini : et si votre journée était plus longue que vous ne le pensiez ? / Fabien Olicard

Livre | 2019

Mentaliste et entrepreneur, l'auteur donne des conseils pour retrouver la maîtrise de son temps face aux sollicitations qui tendent à détourner chacun de ses objectifs quotidiens : mails, téléphone, réseaux sociaux. Il propose des...

Stop aux réseaux sociaux ! : 10 bonnes raisons de s'en méfier et de s'en libérer / Jaron Lanier | Lanier, Jaron (1960-....). Auteur

Stop aux réseaux sociaux ! : 10 bonnes raisons de s'en méfier et de s'en libérer / Jaron Lanier

Livre | 2020

Dix arguments afin d'expliquer les dangers des réseaux sociaux dont les effets néfastes leur sont intrinsèques. L'auteur encourage ses lecteurs à se dégager de leur emprise pour une vie plus sereine et présente une vision alternat...

Réseaux sociaux, tous ego ? : libre ou otage du regard des autres / Christophe Assens | Assens, Christophe. Auteur

Réseaux sociaux, tous ego ? : libre ou otage du regard des autres / Christophe Assens

Livre | 2016

Une réflexion sur le phénomène des réseaux sociaux, et paradoxalement, sur le sentiment de solitude qui gagne le monde contemporain. Electre 2017

Comment sortir de l'emprise des réseaux sociaux / Dominique Boullier | Boullier, Dominique (1954-....). Auteur

Comment sortir de l'emprise des réseaux sociaux / Dominique Boullier

Livre | 2020

Une étude sur les réseaux numériques à travers une analyse pluridisciplinaire de leurs mécanismes économiques, techniques et cognitifs influençant l'espace public et l'individu. L'auteur s'attache à démontrer que les designs chois...

Pile ou fake : Instagram versus la vraie vie / Louison | Louison. Auteur

Pile ou fake : Instagram versus la vraie vie / Louison

Bande-dessinée | 2020

Un album humoristique qui aborde l'absurdité du paraître sur le réseau Instagram. Organisés en cinq parties, #love, #food, #fashion, #lifestyle et #selfie, des dessins se répondent. En page de gauche, une version Instagram, en pag...

50 activités sans écran ! : pour être zen / textes de Véronique Anderson | Anderson, Véronique. Auteur

50 activités sans écran ! : pour être zen / textes de Véronique Anderson

Livre | 2021

Des activités pour apprendre à maîtriser ses émotions, à rester concentré et à se sentir bien au quotidien. Avec des exercices de méditation et de yoga ainsi que des conseils pour cultiver un jardin zen ou apprendre la calligraphi...

La rencontre idéale (ou presque) / Morelli, Angéla | Morelli, Angéla. Auteur

La rencontre idéale (ou presque) / Morelli, Angéla

Livre numérique

Elle pensait être à l’abri de toute tentation… Elle se trompait doublement.Un séjour détox. Voilà comment Louise envisage ses vacances dans la maison de campagne que lui a prêtée une amie  : air pur et nature devraient l’aide...

Faire des pauses pour se retrouver : 5 minutes, 1 heure ou 1 semaine... S'arrêter pour se ressourcer et être plus présent à soi et aux autres / Anne Ducrocq | Ducrocq, Anne. Auteur

Faire des pauses pour se retrouver : 5 minutes, 1 heure ou 1 semaine... S'arrêter pour se ressourcer et être plus présent à soi et aux autres / Anne Ducrocq

Livre | 2018

Guide pour apprendre à faire des pauses de quelques minutes voire de plusieurs jours pour retrouver sa sérénité et sa concentration. L'auteure propose plusieurs programmes détaillés allant d'un jour à une semaine, ainsi que des li...

L' homme qui marche / Jirô Taniguchi | Taniguchi, Jiro (1947-....). Auteur

L' homme qui marche / Jirô Taniguchi

Manga | 2015

Les balades de l'homme qui marche, qui prend le temps d'observer le monde autour de lui, de profiter du plaisir simple de grimper aux arbres ou de jouer dans les flaques d'eau après la pluie, qui rencontre parfois un autre promene...

Les Genêts / scénario Zidrou | Zidrou (1962-....). Auteur

Les Genêts / scénario Zidrou

Bande-dessinée | 2021

Série
Les beaux étés, 6

La famille Faldéraut part en vacances à destination de la Provence. Un camion perd son chargement et le pare-brise de leur voiture vole en éclats. Pendant que le garagiste répare le véhicule, ils sont hébergés dans la ferme des Ge...

Chargement des enrichissements...