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Faire des pauses pour se retrouver : 5 minutes, 1 heure ou 1 semaine... S'arrêter pour se ressourcer et être plus présent à soi et aux autres / Anne Ducrocq
Livre
Edité par Leduc.s éditions - 2018
Guide pour apprendre à faire des pauses de quelques minutes voire de plusieurs jours pour retrouver sa sérénité et sa concentration. L'auteure propose plusieurs programmes détaillés allant d'un jour à une semaine, ainsi que des lieux de détente ou de retraite. Electre 2018
Voir la collection «developpement personnel»