Enceinte, active, épanouie / Julie Ferrez

Livre

Imperiali, Julie (1982-....). Auteur

Edité par First Editions. First Editions. Paris - 2019

Un guide pour préparer son corps aux changements inhérents à la grossesse. Pour chaque mois, la coach sportive confie ses astuces, ses recettes, ses joies et ses angoisses. Elle propose également des séances de yoga et de gym adaptées pour rester en forme. ©Electre 2019

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Bikini : zéro blabla / Julie Ferrez | Imperiali, Julie (1982-....). Auteur

Bikini : zéro blabla / Julie Ferrez

Livre | Imperiali, Julie (1982-....). Auteur | 2017

Des exercices physiques et des conseils nutritionnels pour retrouver la forme et une taille fine avant l'été. Electre 2018

Abdos fessiers : abdos & fessier béton en 7 étapes / Julie Ferrez | Imperiali, Julie (1982-....). Auteur

Abdos fessiers : abdos & fessier béton en 7 é...

Livre | Imperiali, Julie (1982-....). Auteur | 2018

Adapté aux femmes, un programme sur quinze jours, pour remuscler le ventre et les fessiers en combinant exercices physiques et régime alimentaire adapté. Electre 2018

Yoga minceur : belle et zen en 20 postures / Julie Ferrez | Imperiali, Julie (1982-....). Auteur

Yoga minceur : belle et zen en 20 postures / ...

Livre | Imperiali, Julie (1982-....). Auteur | 2017

Vingt postures de yoga accompagnées de leurs variantes et des détails sur leurs vertus et dix séances de yoga ciblées par objectif pour perdre du poids. Avec une journée spéciale yoga minceur, des recommandations pratiques sur le ...

Mes petites routines yoga anti stress & vitalité : 40 postures, 34 recettes saines, astuces bien-être & beauté : sans trop d'effort & sans y penser ! / Julie Ferrez | Imperiali, Julie (1982-....). Auteur

Mes petites routines yoga anti stress & vital...

Livre | Imperiali, Julie (1982-....). Auteur | 2020

Un programme pour réduire le stress, prendre soin de soi et affiner sa silhouette grâce à des postures de yoga, des exercices de relaxation et de respiration, des conseils bien-être fondés sur l'ayurvéda ainsi que des recettes dié...

Du même sujet

Comment bien manger pendant ma grossesse, pour mon bébé demain : nutrition de la maman, du foetus et du nouveau-né, de la conception à 2 ans / Béatrice de Reynal | Reynal, Béatrice de. Auteur

Comment bien manger pendant ma grossesse, pou...

Livre | Reynal, Béatrice de. Auteur | 2010

Guide pratique pour mieux connaître les besoins nutritionnels de la femme enceinte, afin de donner au futur bébé tous les atouts d'une bonne croissance et d'une meilleure santé.

Grossesse et allaitement sans soucis / Sophie Lacoste | Lacoste, Sophie (1967-....). Auteur

Grossesse et allaitement sans soucis / Sophie...

Livre | Lacoste, Sophie (1967-....). Auteur | 2012

Des conseils et des remèdes naturels pour vivre la grossesse et l'allaitement sereinement.

La grossesse au naturel, c'est malin : alimentation, bien-être, beauté... : tous les réflexes bio mois après mois / Mélanie Schmidt-Ulmann | Schmidt-Ulmann, Mélanie. Auteur

La grossesse au naturel, c'est malin : alimen...

Livre | Schmidt-Ulmann, Mélanie. Auteur | 2014

Des conseils pour favoriser le bien-être pendant la grossesse. Avec les clés d'une bonne alimentation et les bonnes attitudes à adopter au quotidien. L'auteure présente aussi les médecines douces et les techniques naturelles pour ...

Ma grossesse mois par mois : le guide vraiment pratique / préface de Michel Rami |

Ma grossesse mois par mois : le guide vraimen...

Livre | 2014

Un guide avec des informations et des conseils pour vivre une grossesse sereine et épanouie, de la fécondation à la naissance. Electre 2015

9 mois food : recettes et conseils nutrition pour une grossesse en pleine forme / Virginie Bales | Bales, Virginie. Auteur

9 mois food : recettes et conseils nutrition ...

Livre | Bales, Virginie. Auteur | 2017

Des recettes et un programme diététique détaillé pour vivre sa grossesse avec équilibre et harmonie. Electre 2017

Se soigner au naturel pendant la grossesse et l'allaitement : homéopathie, phytothérapie, compléments alimentaires, acupuncture... / Carole Minker | Minker, Carole. Auteur

Se soigner au naturel pendant la grossesse et...

Livre | Minker, Carole. Auteur | 2015

Un guide pratique pour soigner les maux de la grossesse : acné, acidité gastrique, affections gynécologiques, baisses de moral, fatigue, insomnie, jambes lourdes, etc. Pour chaque symptôme, une liste de remèdes naturels est propos...

Chargement des enrichissements...