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Mes petites routines yoga anti stress & vitalité : 40 postures, 34 recettes saines, astuces bien-être & beauté : sans trop d'effort & sans y penser ! / Julie Ferrez
Livre
Edité par Marabout. Marabout. Paris - 2020
Un programme pour réduire le stress, prendre soin de soi et affiner sa silhouette grâce à des postures de yoga, des exercices de relaxation et de respiration, des conseils bien-être fondés sur l'ayurvéda ainsi que des recettes diététiques. ©Electre 2020
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