Ikigai : le secret des Japonais pour une vie longue et heureuse / Héctor García (Kirai) & Francesc Miralles | Garcia, Héctor (1981-....). Auteur
/5

0 avis

Ikigai : le secret des Japonais pour une vie longue et heureuse / Héctor García (Kirai) & Francesc Miralles

Livre

Garcia, Héctor (1981-....). Auteur | Miralles, Francesc (1968-....). Auteur

Edité par Fleuve éditions - 2017

Un guide pratique pour être bien dans son corps et vivre plus longtemps en bonne santé grâce à des conseils d'entretien physique, de gestion du stress ou d'alimentation inspirés de modes de vie japonais. ©Electre 2019

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Fais de chaque instant le meilleur de ta vie : ichigo ichie, un hymne à la joie / Héctor Garcia & Francesc Miralles | Garcia, Héctor (1981-....). Auteur

Fais de chaque instant le meilleur de ta vie : ichigo ichie, un hymne à la joie / Héctor Garcia & Francesc Miralles

Livre | 2019

Une initiation à l'art japonais de l'ichigo ichie, véritable philosophie de vie qui trouve ses origines dans le bouddhisme zen et propose de profiter de chaque instant de la vie. Deux spécialistes du Japon décodent cette tendance ...

Légendes du Moyen Age / textes Francesc Miralles | Miralles, Francesc. Auteur

Légendes du Moyen Age / textes Francesc Miralles

Livre | 2008

Onze récits épiques à la découverte des héros Lancelot, Perceval et Gauvain, du roi Arthur et de la belle Guenièvre, de Robin des bois ou de l'histoire d'amour de Roméo et Juliette.

Le plus bel endroit du monde est ici / Francesc Miralles, Care Santos | Miralles, Francesc. Auteur

Le plus bel endroit du monde est ici / Francesc Miralles, Care Santos

Livre | 2014

Au cours d'un après-midi froid et gris, bouleversée par la mort de ses parents, Iris, 36 ans, songe au suicide. Elle découvre un petit café au nom étrange : Le plus bel endroit du monde est ici. Elle entre et s'assoit à une table....

Les Pouvoirs guérisseurs de la forêt : le shinrin yoku, la voie du bonheur / Héctor Garcia, Francesc Miralles | García, Héctor. Auteur

Les Pouvoirs guérisseurs de la forêt : le shinrin yoku, la voie du bonheur / Héctor Garcia, Francesc Miralles

Livre | 2018

° Une véritable philosophie de vie pour se reconnecter à soi et se ressourcer grâce aux pouvoirs de la nature, là où bat le coeur de la vie... les pouvoirs guérisseurs du shinrin yoku. Pratiqués comme thérapie préventive au Japon,...

L' amour en minuscules / Francesc Miralles | Miralles, Francesc (1968-....). Auteur

L' amour en minuscules / Francesc Miralles

Livre | 2016

Amateur de lecture et de musique classique, le professeur d'allemand Samuel de Juan mène une vie tranquille et solitaire. Jusqu'à l'irruption dans sa vie d'un chat au lendemain du réveillon du nouvel an. Pour la première fois, Sam...

Du même sujet

Les meilleurs régimes du monde / Jacques Fricker et Dominique Laty | Fricker, Jacques (1955-....). Auteur

Les meilleurs régimes du monde / Jacques Fricker et Dominique Laty

Livre | 2008

L'essentiel des régimes de longue vie expliqués par un médecin nutritionniste et accompagnés de 75 recettes de D. Laty, inspirées des régimes ancestraux des Crétois, des Japonais de l'île d'Okinawa, des Equatoriens de Vilcabamba, ...

Trouver son ikigaï : vivre de ce qui nous passionne / Christie Vanbremeersch | Vanbremeersch, Christie. Auteur

Trouver son ikigaï : vivre de ce qui nous passionne / Christie Vanbremeersch

Livre | 2018

L'ikigaI est la raison de se lever le matin pour les habitants de l'île d'Okinawa, au Japon, célèbres pour leur longévité. Ce guide propose des conseils pour partir à la recherche de son ikigaï et découvrir ses aptitudes, ses goût...

Une brève éternité : philosophie de la longévité / Pascal Bruckner | Bruckner, Pascal (1948-....). Auteur

Une brève éternité : philosophie de la longévité / Pascal Bruckner

Livre | 2019

Depuis 1950, l'espérance de vie a augmenté de vingt à trente années. Face à ce fait, qui ajoute au temps vécu l'équivalent du total d'une existence au XVIIe siècle, l'essayiste explore les conséquences d'un tel changement sur le d...

La solution longévité : de la science à l'alimentation : un programme de longue vie / Dr James DiNicolantinio, Dr Jason Fung | DiNicolantinio, James. Auteur

La solution longévité : de la science à l'alimentation : un programme de longue vie / Dr James DiNicolantinio, Dr Jason Fung

Livre | 2020

Un plan d'action en cinq étapes afin de vivre plus longtemps et en meilleure santé grâce à des pratiques alimentaires saines et équilibrées. Des coutumes anciennes utilisées dans des pays réputés pour la longévité de leurs habitan...

On mange quoi pour vivre 100 ans ? : toutes les bonnes habitudes pour vivre longtemps et en forme / Delphine Lebrun, Emmanuelle Jumeaucourt | Lebrun, Delphine. Auteur

On mange quoi pour vivre 100 ans ? : toutes les bonnes habitudes pour vivre longtemps et en forme / Delphine Lebrun, Emmanuelle Jumeaucourt

Livre | 2021

45 recettes inspirées des cuisines des zones bleues, les régions totalisant le plus grand nombre de centenaires au monde, avec des fruits et des légumes de saison, des légumineuses et des céréales complètes, du poisson, peu de via...

Les règles d'or de longévité et de bien-être des Japonais : mieux manger pour vivre plus longtemps, en bonne santé / Nicolas Chauvat | Chauvat, Nicolas (1987-....). Auteur

Les règles d'or de longévité et de bien-être des Japonais : mieux manger pour vivre plus longtemps, en bonne santé / Nicolas Chauvat

Livre | 2023

Fondé sur le recoupement d'une décennie d'observations du mode de vie d'octogénaires japonais et de résultats scientifiques, un répertoire des bonnes habitudes alimentaires nippones qui permettent de rester en bonne santé. Offrant...

Chargement des enrichissements...