La solution longévité : de la science à l'alimentation : un programme de longue vie / Dr James DiNicolantinio, Dr Jason Fung | DiNicolantinio, James. Auteur
/5

0 avis

La solution longévité : de la science à l'alimentation : un programme de longue vie / Dr James DiNicolantinio, Dr Jason Fung

Livre

DiNicolantinio, James. Auteur | Fung, Jason. Auteur

Edité par T. Souccar - 2020

Un plan d'action en cinq étapes afin de vivre plus longtemps et en meilleure santé grâce à des pratiques alimentaires saines et équilibrées. Des coutumes anciennes utilisées dans des pays réputés pour la longévité de leurs habitants sont expliquées à l'aide de connaissances scientifiques, comme l'optimisation des protéines et l'apport de matières grasses d'origine naturelle. ©Electre 2020

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Le guide complet du jeûne : intermittents ou prolongés : tous les types de jeûnes pour retrouver la santé, la ligne, le bien-être / Jason Fung | Fung, Jason. Auteur

Le guide complet du jeûne : intermittents ou prolongés : tous les types de jeûnes pour retrouver la santé, la ligne, le bien-être / Jason Fung

Livre | 2017

Un guide pour profiter des bienfaits du jeûne sur la santé sans prendre de risque. Il en présente les différents types, les pièges indésirables, des astuces et propose vingt recettes. Electre 2018

Les lois de l'obésité : tout ce que vous savez sur la perte de poids est faux, et pourquoi l'insuline est la clé pour enfin réussir à maigrir / Dr Jason Fung | Fung, Jason. Auteur

Les lois de l'obésité : tout ce que vous savez sur la perte de poids est faux, et pourquoi l'insuline est la clé pour enfin réussir à maigrir / Dr Jason Fung

Livre | 2019

Le médecin s'attaque aux idées reçues à propos de la prise et de la perte de poids. S'appuyant sur de nombreuses études, il entend démontrer que l'obésité est un phénomène d'ordre hormonal et que c'est l'insuline qui est responsab...

Les lois du diabète : prévenir et faire régresser le diabète de type 2 naturellement / Dr Jason Fung | Fung, Jason (1973-....). Auteur

Les lois du diabète : prévenir et faire régresser le diabète de type 2 naturellement / Dr Jason Fung

Livre | 2019

Le médecin explique comment le diabète de type 2 peut être combattu non pas avec des médicaments mais avec une forte réduction du sucre dans son alimentation et avec des jeûnes intermittents. Electre 2021

Les lois du cancer : une nouvelle façon de comprendre cette maladie pour mieux s'en prémunir / Dr Jason Fung | Fung, Jason. Auteur

Les lois du cancer : une nouvelle façon de comprendre cette maladie pour mieux s'en prémunir / Dr Jason Fung

Livre | 2022

Une présentation des causes d'apparition du cancer et des moyens de réduire le risque de développer cette maladie. Le médecin propose notamment de pratiquer le jeûne intermittent ou d'éliminer les aliments stimulant l'insuline, co...

Du même sujet

Les règles d'or de longévité et de bien-être des Japonais : mieux manger pour vivre plus longtemps, en bonne santé / Nicolas Chauvat | Chauvat, Nicolas (1987-....). Auteur

Les règles d'or de longévité et de bien-être des Japonais : mieux manger pour vivre plus longtemps, en bonne santé / Nicolas Chauvat

Livre | 2023

Fondé sur le recoupement d'une décennie d'observations du mode de vie d'octogénaires japonais et de résultats scientifiques, un répertoire des bonnes habitudes alimentaires nippones qui permettent de rester en bonne santé. Offrant...

Les meilleurs régimes du monde / Jacques Fricker et Dominique Laty | Fricker, Jacques (1955-....). Auteur

Les meilleurs régimes du monde / Jacques Fricker et Dominique Laty

Livre | 2008

L'essentiel des régimes de longue vie expliqués par un médecin nutritionniste et accompagnés de 75 recettes de D. Laty, inspirées des régimes ancestraux des Crétois, des Japonais de l'île d'Okinawa, des Equatoriens de Vilcabamba, ...

Trouver son ikigaï : vivre de ce qui nous passionne / Christie Vanbremeersch | Vanbremeersch, Christie. Auteur

Trouver son ikigaï : vivre de ce qui nous passionne / Christie Vanbremeersch

Livre | 2018

L'ikigaI est la raison de se lever le matin pour les habitants de l'île d'Okinawa, au Japon, célèbres pour leur longévité. Ce guide propose des conseils pour partir à la recherche de son ikigaï et découvrir ses aptitudes, ses goût...

Ikigai : le secret des Japonais pour une vie longue et heureuse / Héctor García (Kirai) & Francesc Miralles | Garcia, Héctor (1981-....). Auteur

Ikigai : le secret des Japonais pour une vie longue et heureuse / Héctor García (Kirai) & Francesc Miralles

Livre | 2017

Un guide pratique pour être bien dans son corps et vivre plus longtemps en bonne santé grâce à des conseils d'entretien physique, de gestion du stress ou d'alimentation inspirés de modes de vie japonais. ©Electre 2019

Une brève éternité : philosophie de la longévité / Pascal Bruckner | Bruckner, Pascal (1948-....). Auteur

Une brève éternité : philosophie de la longévité / Pascal Bruckner

Livre | 2019

Depuis 1950, l'espérance de vie a augmenté de vingt à trente années. Face à ce fait, qui ajoute au temps vécu l'équivalent du total d'une existence au XVIIe siècle, l'essayiste explore les conséquences d'un tel changement sur le d...

On mange quoi pour vivre 100 ans ? : toutes les bonnes habitudes pour vivre longtemps et en forme / Delphine Lebrun, Emmanuelle Jumeaucourt | Lebrun, Delphine. Auteur

On mange quoi pour vivre 100 ans ? : toutes les bonnes habitudes pour vivre longtemps et en forme / Delphine Lebrun, Emmanuelle Jumeaucourt

Livre | 2021

45 recettes inspirées des cuisines des zones bleues, les régions totalisant le plus grand nombre de centenaires au monde, avec des fruits et des légumes de saison, des légumineuses et des céréales complètes, du poisson, peu de via...

Chargement des enrichissements...