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Sculpter son corps grâce au Pilates : programme de remise en forme pour mincir / Lynne Robinson
Livre
Edité par Marabout - 2021
Un programme évolutif et adapté à tous les âges pour sculpter, renforcer et affiner son corps en quatre semaines d'entraînements ciblés. Avec des exemples de séances et des conseils diététiques. ©Electre 2021