Fit by Clem : mon guide fitness : 4 programmes pour un corps sculpté, un coaching complet, motivation, entraînement & nutrition / Fit by Clem | Chaillou, Clémentine. Auteur
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Fit by Clem : mon guide fitness : 4 programmes pour un corps sculpté, un coaching complet, motivation, entraînement & nutrition / Fit by Clem

Livre

Chaillou, Clémentine. Auteur

Edité par Talent Sport - 2021

Influenceuse dans le domaine du fitness, l'auteure propose un guide de remise en forme accompagnant pas à pas les aspirants sportifs, de l'auto-évaluation de son niveau jusqu'à l'organisation d'un programme complet en huit semaines. Avec des conseils et astuces de récupération, de nutrition et de motivation. ©Electre 2021

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