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Le sport, je m'y mets (pour de vrai) ! / Soasick Delanoë
Livre
Edité par Solar - 2021
Un programme de huit semaines, des conseils et des phrases motivantes pour se mettre au sport quotidiennement et observer ses bienfaits. L'auteure explique comment choisir une pratique sportive adaptée à ses besoins et à son physique, s'équiper, bien se nourrir et récupérer. ©Electre 2021
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