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Réveille ta motivation ! : #BTC / YaniSport
Livre
Edité par Hugo Image - 2020
Un programme d'activité physique basé sur la motivation et la régularité pour intégrer le sport à son quotidien. Le coach a développé une méthode pédagogique consistant à déconnecter son mental et à améliorer ses capacités physiques sans se blesser, au travers d'une quarantaine d'exercices réalisables facilement. ©Electre 2021